Descubre el nuevo curso!

ZEN MOOD

Menús rápidos, fáciles y sanos para todos los días del mes

ESTE CURSO ES PARA TI SI TE FALTA…

En este curso voy a enseñarte una técnica basada en un juego que he desarrollado con mucha ilusión para ti, para ayudarte a despertar tu creatividad de tal modo que elaborar tu menú semanal será divertido y rápido. Te va a encantar!

Soy consciente de cuán valioso es tu tiempo, de lo apretada que está tu agenda y del poco tiempo que dispones para invertir en la cocina. Con este curso aprenderás un método que te permitirá dejar tu menú semi-preparado en un solo día. Vas a alucinar!

Sin energía no podemos avanzar, todo se nos hace cuesta arriba, por eso mis recetas son saludables, alcalinizantes, vitalizantes, ideales para despertar la chispa que hay en ti! Lista para recuperar la energía?

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VALORES DE LA ESCUELA

 

Desde la Escuela Comer Sano es Fácil entendemos la alimentación como la base para empezar a cambiar nuestra salud, imagen y estado de ánimo. Es la bisagra que nos impulsa hacia la consecución de otras metas. El inicio de un viaje hacia la búsqueda de la paz interior, la auto-realización y la aceptación personal. 

No basta con comer. Para nutrirnos debemos convertir cada bocado que nos llevamos a la boca en un acto de consciencia y respeto con nosotros mismos. En un acto de amor. Comer Sano es fundamental para obtener energía, mejorar nuestra salud, sanar nuestras emociones, aclarar nuestra mente y en definitiva sentirnos resplandecientes.

La clave para que un cambio alimentario sea efectivo es el nivel de dificultad que nos encontremos para llevarlo a cabo. Por eso, todos los cursos que te proponemos son fáciles. Las recetas, herramientas y técnicas son fáciles. Todo lo que aprenderás aquí -además de estar escandalosamente rico- está al alcance de tu mano.